Grand Hotel Villa Serbelloni Luxury Magazine
30
MAR
2016

pubblicato in:

Benessere

30 MAR 2016 pubblicato in:
Benessere

DETOX? DESTINAZIONE ZENZERO!

L'acqua aromatizzata con zenzero e limone è la tendenza del momento in fatto di toccasana disintossicanti. La bevanda di cui andremo a parlare è di una semplicità unica ma possiede incredibili caratteristiche.

Lo zenzero è una radice dal forte potere antinfiammatorio e dalle proprietà digestive che aiutano il corretto funzionamento del sistema digerente. E’ un termogenico: ciò significa che si tratta di una sostanza che velocizza il metabolismo ed aiuta a bruciare più velocemente i grassi.

Dato il suo alto contenuto di vitamina C, il limone, è un potente antiossidante che favorisce l'eliminazione delle tossine, del gonfiore addominale e della ritenzione idrica.

Entrambi possiedono proprietà che favoriscono l'eliminazione dei grassi e delle tossine, quindi uniti, rappresentano un ottima bevanda da consumare per reintegrare i liquidi dopo lo sport oppure, se si sta facendo una dieta, per favorirne la buona riuscita.

Come si prepara l'acqua con zenzero e limone?

Scaldare 1,5 L d'acqua in un pentolino, quando inizia a bollire unire 6 cm di zenzero a pezzetti (Sbucciare lo zenzero con questo metodo, è semplicissimo! ).

Mescolare e lasciare bollire per 5 minuti, aggiungere poi il succo di 2 limoni. Lasciare in infusione per circa mezz'ora; successivamente filtrare il tutto attraverso un colino dalle maglie strette.
Consumare la bevanda così ottenuta durante tutto il giorno, sostituendola all'acqua .

Con l’estate sempre più vicina diamo un aiuto al nostro corpo a riattivare il metabolismo…. Perché il gingerolo (contenuto nella radice) facilita la circolazione sanguigna e il drenaggio dei liquidi con un effetto anticellulite che di certo non guasta in previsione dell’imminente “prova costume”.

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